دانشنامه

ویتامین B5

پانتوتنیک اسید

ویتامین B5 که اغلب پانتوتنیک اسید نامیده می شود، متعلق به ویتامین های گروه  B محلول در آب می باشد. اسم آن از واژه یونانی پانتو سرچشمه می گیرد به معنای “هرجا” ، از آنجا که آن میتواند در درون تمام سلولهای زنده یافت شود.

عملکردهای سلامتی

  • تبدیل غذا به گلوکز، استفاده شده برای تولید انرژی.
  • شکستن چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها برای تولید انرژی.
  • سنتز کلسترول.
  • تشکیل سلولهای قرمز خون (گلبول های قرمز) ، و نیز هورمونهای جنسی.
  • هورمونهای وابسته به استرس.
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا