سوالات متداول

جلبک اسپیرولینا برای چه سن و سالی خوب است؟

جلبک دروتات اسپیرولینا یک غذا است و همانند غذا برای هیچ سنی ممنوعیت ندارد. اما در مواردی غیر از موارد حساس به مصرف جلبک اسپیرولینا، توصیه میشود کودکان زیر دوسال (به دلیل اینکه سیستم گوارش این سن هنوز با مفهوم غذا و هضم بسیاری از املاح مستقیماً واکنش نداشته است) از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.

البته در گزارشهای فراوانی والدین زیادی، به کودکان زیر دوسال خود ریز جلبک اسپیرولینا داده اند و هیچ حساسیت و مشکلی نیز نداشته اند.

اسپیرولینا برای سنین بالاتر از 60 سال بسیار مفید و مناسب است. دلیل علمی این موضوع این است که افراد با سن بالا دستگاه هاضمه ضعیف تری دارند و هضم مواد غذایی ممکن است برایشان سخت تر باشد ولی اسپیرولینا کمترین انرژی هضم و بیشترین دریافت را در طبیعت دارد.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا